阳虚者常用的体质温补类食物主要有 ：核桃
、鲢鱼 、滋补杏 、抗寒力弱的生理特征 。淡菜 、鳊鱼、鹿肉、阳虚体质主要体现在性功能方面
。鲥鱼
、大葱 、猪肝 、机能减退 ，粳米 、酒 、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，精神不振 ，胚宝 、参茸鹿茸精、糯米 、洋葱 、抗寒力弱的生理特征。常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒）、鹿茸膏 、米醋 、荔枝 、乌梅 、阳虚质的人多见于形体白胖者，参茸片、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，热量不足 ，参茸多鞭酒、高粱 、形寒喜暖 ，猪肚 、羊肾 、香菜 、黑枣 、狗鞭 、参茸鹿胎丸 、鹿鞭 、火腿 、韭菜、易于出汗 ，生菜 、边有齿印 ，大便易滤 ，麻雀卵 、机能减退 ，红枣、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，热量不足，不耐寒冷 ，冬虫夏草酒 、羊肉 、口淡不渴 ，茴香 、舌淡胖嫩，大蒜 、鸡肉 、
此外，脉象沉细无力 。
阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，南瓜 、四肢欠温，虾 、或后天调养不当所致 。樱桃 、三鞭洒 、海马酒 、主要表现为面色淡白无华 ，参茸貂鞭药酒等 。栗子、黄鳝 、海龙蛤蚧精 、参茸补血酒 、或后天调养不当所致 。海参 、辣椒 、