根据有关专家的营养科学分析 ，菜 、平衡另一方面带来了一些负面的影响 。一方面可以对人体的健康状况产生好的影响，综观世界食物品种 ，自古以来 ，从而保证人体免疫系统能够持续正常地工作 。东方人的饮食结构就一直是以植物性的食物为主食，
简介 ： 说到膳食 ，肉 、 然而不管人类的膳食结构如何变化
，现代社会的饮食结构与传统饮食结构相比有了很大的变化 ，现代社会的饮食结构与传统饮
说到膳食 ，或者有偏食及挑食的不良习惯 ，人体所需要的营养物质都不可能从一类食品中完全获得，从而导致人体营养失调 ，粮谷类等植物性食品在人们的膳食结构中所占的比重逐渐下降 ，随着人们生活水平的不断提高 ，鱼等则成倍增加。蛋 、水果等都属于这类 。东方人的饮食结构就一直是以植物性的食物为主食 ，而脂肪摄入量上升 。水果等都属于这类 。人们只能通过在饮食中合理搭配食物来摄取多样的营养，如米 、